游戏成瘾也是病

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“现在,青少年游戏成瘾的问题对全世界来说都是一个大问题,而且它在中国的发病率正在逐渐增加。”最近,在国家卫生和健康委员会召开的新闻发布会上,中国科学院北京大学第六医院院长卢林指出,中国青少年成瘾的主要原因是“视频游戏的可用性相对较高,即儿童易于获取;此外,一些青少年参加课外活动和体育活动。人际交往的时间在减少;此外,父母,教师和儿童的沟通方式也不是完美,孩子们会想去游戏寻求自我。“

今年5月,世界卫生大会包括游戏障碍《国际疾病分类第十一次修订本》,并且游戏障碍被添加为由“成瘾症”引起的疾病单位的新疾病。

根据中华医学会精神科,中国预防医学会精神卫生科,中华医学会精神病学分会,中国心理卫生学会和中国药物滥用预防协会的有关预防游戏障碍的共识指出那场比赛的障碍很高。儿童和青少年有从休闲游戏行为到游戏障碍的过程。针对高危人群的预防性干预可以显着降低游戏障碍的发生率和疾病负担。

防止年轻人发挥障碍,父母胜于言行,

陆林指出,预防青少年游戏成瘾应从父母开始,父母应尊重儿童的兴趣爱好多样性;此外,建议家长不要在青少年面前使用电子产品和游戏,因为青少年一般都会模仿;此外,许多青少年在学习,人际交往和学校生活中可能会遇到一些麻烦和困难。教师和家长应该正确地帮助和指导他们,而不是盲目地指责他们。否则,孩子们很容易去游戏并沉迷于电子产品。

如何识别孩子是否患有游戏障碍?陆林指出,如果孩子经常反复玩游戏,影响正常的学习和生活,就没有其他的爱好或爱好;为了玩游戏,他们会做一些不符合孩子年龄的事情,比如向别人借钱甚至做某事。非法的事情.这些症状或行为持续半年以上,需要特别注意。

陆林表示,近一半沉迷于游戏的孩子有其他心理或心理行为问题。这些心理和心理问题可能会加剧孩子们沉迷于游戏和使用电子产品。 “我们经常遇到一些有注意力缺陷的孩子。俗话说“多动症”,这些孩子愿意沉迷于游戏或电子产品,因为他们在学习或人际关系方面存在一些问题。如果孩子处于这种情况,应该是及时的。让专业人士帮助,纠正他的问题,并减轻孩子对游戏的依赖。“

最后,陆琳补充说,上瘾游戏会影响儿童的饮食,睡眠,运动等行为,进一步影响儿童的生理发育和大脑发育,应该认真对待其不良反应。希望全社会共同推动和倡导减少青少年过度使用电子产品,减少青少年的障碍和心理问题,帮助青少年健康成长。

“看门人”培养年轻人的心理健康

关于青少年的心理健康问题,北京回龙观医院院长杨启德指出,无论是学校,家长,幼儿园还是单位,都应该为年轻人提供心理健康的“守门人”。谁能及时观察和发现可能存在的问题。

在最近发布的《健康中国行动(2019~2030年)》中,到2022年和2030年,中小学生的健康促进活动需要达到80%和90%的中小学和全日制和兼职精神卫生工作者。此外,政府应实施网络游戏总量监管,控制新网络游戏的在线存储储备,鼓励开发和传播优秀的网络游戏作品,整合知识,教育,创意,技能和乐趣,探索国情。适合年龄的提醒系统采取措施限制未成年人使用在线游戏的时间。

中国科学院心理研究所副所长陈雪峰说,应该发现未成年人的心理问题,责任主要在于家庭,学校和社会。教育系统在青少年心理健康方面做了大量工作,具有良好的基础。在家庭层面,使用更专业的措施来保护父母的心理健康问题需要更多的时间和精力。知识和技能。

除了游戏障碍外,你如何为青少年找到其他心理问题?陆林补充说,如果青少年的情绪和行为突然改变,可能会出现问题。 “例如,这个孩子有很好的学习成绩,突然变得非常贫穷,或者孩子原本和他的父母和朋友一样正常。突然间,他没有沟通或说话。根据这个标准,我们怀疑可能有问题这是在外面。从观察的角度来看。“

从生理学的角度来看,陆琳指出,如果孩子吃得好,他突然变得不爱或不得不吃很多东西,这可能表明存在问题。这要求家长和老师进一步了解沟通,解决常见和简单的问题。如果它有点复杂,你需要找一个专业的医生或心理治疗师。

此外,世界卫生组织制定了精神卫生标准,包括它是否能够适应其所处的环境。如果青少年不适应学校环境或不适合夏令营的环境,则可能表明年轻人有问题。陆林说:“真的有问题吗,我需要了解更多。从青少年的情绪和行为中观察儿童的变化是一种简单而科学的鉴定方法。”

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