家中自制保健茶,补气血、抗衰老,四款女士专用茶饮

国内新闻 浏览(1608)

夏天的早晨也有点凉,风轻轻地吹着窗子,云在蓝天上更纯净。这时,煮一杯热茶,杯子里的人物慢慢地与水混合。这杯茶的香味很迷人。三福峡也有一种别样的宁静,带着一点情意,为美女送上保健茶。

0×251C

自古以来,茶就是人们不可缺少的食物。茶在古代象征地位。现代人身体健康,喜欢喝茶来保持健康。有清爽的绿茶、红茶、丰富的乌龙茶、温普洱茶、五颜六色的茶和保健茶。

0×251d

女人们自得其乐。随着年龄的增长,他们的身体不再像年轻人,他们的脸也不再像年轻人那样红润。气血是体育锻炼的基础。血液不足的妇女更苍白无色,有时头晕。

这里有一些妇女保健茶,你可以在家里冲泡。

保健茶一:益气滋补茶

茶:西洋参、益气养阴。气血茶通常是温热的,有些人喝茶后会生气,所以他们可以配上西洋参,这是一个明确的组合,这是一个完美的组合,每次5克。

麦冬:滋阴润肺,清心除烦,每次3克。

枸杞:补充精华,抗衰老,抗疲劳,每壶茶5克。

黄伟:它最大的作用就是补充身体的活力。气血的本质是生命力。

陈皮:气与脾,体内气血通畅,脾脏健康,能补,否则就是蛇。

把这些放进茶壶,加入适量的水,煮沸后煮10分钟。一天喝两杯。

茶效:益气养血,健脾益气,滋阴润肺。

1a564006c9cc30c2330351e263cbf650.jpeg

健康茶II:血液和抗衰老茶

茶:龙眼肉,可以滋养血液,舒缓神经,缺乏血液,大阴和血仍然是一种天然的饮食。黄体酮,血液和抗衰老。

红糖:它也是气血。朋友有少量月经。建议她每天喝一杯红糖水。一个月后,精神充足,月经量也增加了。如果您遇到麻烦,只需用红糖龙眼浸泡在杯中即可。

茶的功效:补益心脾,养血,安神,补益气血。

ffe10f13c43e21488573fa27e2192bf9.jpeg

健康茶III:三白茶

白术:补气健脾利湿,固表止汗,出汗多痛。

白牡丹:你可以通过血液,滋养和调节月经。

白牡丹:它可以去除身体的水分,使血液更好。

洗净以上三次,浸泡30分钟,煮茶20分钟,代茶。如果你每天都害怕麻烦,每个人都会将上述三种500克粉末放入玻璃瓶中。每天喝一勺,每天喝一勺5克,然后加入蜂蜜。这种方法适合忙碌的上班族,是最方便的饮酒方式。

茶的功效:滋补肝脏,保护肝脏,是主要的血液,养肝也是补血,这种茶还可以去除体内的水分,健脾利湿,补气养阴。

ffe5392f8d3c24abfa38c3fb4ae79e7c.jpeg

健康茶4:红枣生姜茶

大枣:补中益气,补气养血,大枣应选择形状饱满,肉厚的。

姜:女士生来就是阴,而阴是冷的。生姜可以温暖感冒并驱寒。夏天最好吃的是生姜。

茶的功效:调整脾胃,驱寒,滋养血液,保护正气,滋养心脏。

健康,血液和血液,健康和健康的女士开始用一杯茶,以面对年龄,并为家庭制作一壶茶。

f7f2859e1be9a3a555a940c2cc6d7c15.jpeg